Vitamina D și Bor - 60 capsule

Mai exact, aportul de vitamina D a fost dovedit științific (în studiile clinice pe oameni) a fi eficient în reducerea riscului de: căderi și fracturi osoase la persoanele în vârstă, boli cardiovasculare și complicații asociate, cancer de colon, cancer de sân, tensiune arterială, toate cauzele. mortalitate, gripă, scleroză multiplă, artralgie (dureri articulare). Vitamina D poate ajuta, de asemenea, la reducerea: țesutului adipos la persoanele care încearcă să slăbească, apariția crizelor de astm, simptomele tuberculozei, apariția diabetului de tip 1 la copiii gravidelor care iau suplimente de vitamina D. Acest micronutrient important este, de asemenea, eficient în creșterea forței sistemelor nervoase și musculare ale adulților, producția de insulină și o mai bună sensibilitate la insulină la diabeticii de tip 2, ceea ce duce la un control mai bun al zahărului din sânge. Vitamina D crește, de asemenea, nivelul de testosteron la bărbați, ceea ce poate ajuta la menținerea nivelului hormonal sănătos pe măsură ce o persoană îmbătrânește.

Forma preferată pentru suplimentare este vitamina D3 (forma animală) față de vitamina D2 (forma vegetală), deoarece este necesară o doză mai mică de vitamina D3 pentru a crește nivelul de vitamina D în sânge. Cel mai bine este să luați vitamina D3 cu alimente care conțin cel puțin 10 g. grăsime, deoarece aceasta îi îmbunătățește semnificativ absorbția în comparație cu mesele cu conținut scăzut de grăsimi
Utilizare recomandată: Luați o capsulă pe zi cu apă. Conținutul unei doze zilnice: 1 capsulă

O doză: 1 capsulă

Doza zilnică recomandată: 1 capsulă