L-serina este un aminoacid care este sintetizat în mod natural în corpul uman și joacă un rol important în producerea de proteine, ADN și membrane celulare de către organism. Luat ca supliment alimentar, stimulează sinteza unor aminoacizi importanți și neurotransmițători, inclusiv l-triptofan, l-cistina și serotonina. Cercetările arată că luarea L-serină ca supliment alimentar este benefică pentru sănătatea creierului, a pielii și a mușchilor.
Beneficiile l-serinei
→ Susține neurogeneza – L-serina joacă un rol cheie în sinteza diferitelor fosfolipide de care organismul are nevoie pentru a crea și stoca noi celule nervoase.
→ Ajută la producerea de aminoacizi – Organismul are nevoie de l-serină pentru a produce aminoacizi importanți precum triptofan, l-cistina și glicină.
→ Susține un somn sănătos – L-serina susține producția de aminoacizi precum triptofanul și glicina, care au un efect benefic asupra calității somnului.
Fabricat în SUA – Acest supliment alimentar este fabricat în SUA. Puritatea și eficacitatea sa au fost dovedite prin teste ample.
Beneficiile consumului de l-serină
Deși produce l-serină, organismul uman nu o poate sintetiza în cantitățile necesare pentru a satisface pe deplin nevoile organismului și de aceea este necesar să o luați ca supliment. Acest aminoacid este extrem de important pentru funcționarea creierului și pentru sănătatea sistemului nervos central. Luarea acestuia ca supliment alimentar aduce o serie de beneficii organismului.
Îmbunătățește funcția creierului . L-serină este un neuroprotector care susține funcția creierului printr-o serie de mecanisme biochimice și moleculare. Joacă un rol major în sinteza fosfatidilserinei, cunoscută pentru efectul său benefic asupra îmbunătățirii memoriei și reducerea riscului de boli neurodegenerative.
Ajută la depresie și disfuncții cognitive . În celulele sistemului nervos, l-serină este transformată în d-serină, care are efecte benefice asupra sănătății cognitive. Acesta din urmă activează activitatea neurotransmițătorilor din creier și, conform unui număr de studii științifice, are un efect terapeutic asupra depresiei și a disfuncțiilor cognitive.
Ameliorează simptomele fibromialgiei . Cercetările medicale arată deficiența de l-serină la bolnavii de fibromialgie. Luarea acestei amicosilenin ca supliment reduce oboseala cronică caracteristică bolii.
Contribuie la reducerea stresului . L-serină este necesară pentru producerea de triptofan, un agent natural de calmare a stresului și de relaxare. Nivelurile crescute de triptofan contribuie la reducerea simptomelor de anxietate și depresie.
Îmbunătățește somnul . Un studiu științific efectuat în Japonia arată că l-serina are un efect benefic asupra somnului. Luat cu 30 de minute înainte de culcare, aminoacidul facilitează adormirea și oferă un somn odihnitor pe tot parcursul nopții.
Ajută cu diabetul . Conform cercetărilor recente, aportul de l-serină are efecte benefice asupra secreției de insulină și a sensibilității. Metabolismul acestui aminoacid este afectat în diferite tipuri de diabet, iar aportul lui ca supliment îmbunătățește homeostazia glucozei și funcțiile mitocondriale.
Îmbunătățește activitatea sistemului imunitar . Aminoacizii sunt necesari pentru reglarea sistemului imunitar. L-serina joacă un rol important în producerea de imunoglobuline și anticorpi.
Dozare si administrare
Aplicație: Contribuie la starea normală a sistemului nervos.
Notă: A nu se utiliza de către femeile însărcinate și care alăptează, precum și de către persoanele sub 18 ani. A nu se folosi ca înlocuitor al unei diete variate și complete. Nu depășiți doza zilnică recomandată.
Doza recomandată pentru doza zilnică a produsului: 4 capsule pe zi (de preferință seara).
Depozitare: Intr-un loc racoros si uscat, la indemana copiilor, ferit de lumina directa a soarelui!
Data de expirare și lot: marcate pe eticheta ambalajului.
