EAA TST - 500 γραμμάρια

EEA's POWDER - Τα βασικά αμινοξέα (EEAs) είναι τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών του σώματος, δηλ. χρησιμεύουν στο χτίσιμο μυών. Εάν έστω και ένα από αυτά λείπει ή σε πολύ περιορισμένη ποσότητα, δεν θα σχηματιστεί καθόλου ή πολύ μικρή πρωτεΐνη/μυϊκή μάζα σώματος. Ένας φυσιολογικός ενήλικας μπορεί να παρέχει στον εαυτό του όλα τα αμινοξέα που χρειάζεται για μια καλή ισορροπία αζώτου λαμβάνοντας καθημερινά περίπου 0,4 g ενός ισορροπημένου μείγματος EEAs (Master-Amino-Acid-Pattern) ανά κιλό σωματικού βάρους. Τα παιδιά και οι νέοι, και πιθανώς οι αθλητές, χρειάζονται λίγο περισσότερο από 0,4 g EEA ανά κιλό, επειδή αυτή η ομάδα βρίσκεται στη διαδικασία κατασκευής (μυϊκών) κυττάρων.

Οι ΕΟΠ ενδιαφέρουν τους αθλητές , όχι μόνο επειδή παίζουν το ρόλο του δομικού υλικού για τους μύες και άλλους ιστούς του σώματος, αλλά και επειδή ΔΙΕΓΟΝΕΙ την ανάπτυξη των μυών πάνω από το φυσιολογικό επίπεδο και πάντα όταν βρίσκονται σε σημαντικά μεγαλύτερη ποσότητα σε ο εξωκυττάριος χώρος. Η υποομάδα των Αμινοξέων Διακλαδισμένης Αλυσίδας (κυρίως L-Λευκίνη) στη σύνθεση των ΕΕΑ θεωρείται διεγερτικός παράγοντας για την αυξημένη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης, ενώ οι υπόλοιποι ΕΟΑ δεν επιτρέπουν την επίτευξη ανεπάρκειας οποιουδήποτε βασικού αμινοξέος και εξασφαλίζουν την κατασκευή (μυϊκών) κυττάρων από το διαθέσιμο δομικό υλικό.

Τα EEA μπορούν να ληφθούν μόνα τους, μαζί με ή λίγο μετά τη λήψη ενός ροφήματος πρωτεΐνης (για καλύτερη βιοδιαθεσιμότητα πρωτεΐνης) ή/και μαζί με BCAA. Το αναβολικό αποτέλεσμα μπορεί να αυξηθεί σημαντικά με το συνδυασμό ΕΟΑ με 15 έως 40 g ενός προϊόντος υψηλού γλυκαιμικού υδατάνθρακα. ΕΟΧ, αντίστοιχα οποιοσδήποτε από τους συνδυασμούς που αναφέρονται παραπάνω μπορεί να λαμβάνεται πολλές φορές την ημέρα, με τα συμπληρώματα λίγο πριν, κατά τη διάρκεια και/ή λίγο μετά την άσκηση να έχουν το πιο αποτελεσματικό αποτέλεσμα.

Τρόπος χρήσης: EAA's Powder - Περίπου 15 g διαλυμένα σε 500 ml νερό. Το μείγμα που προκύπτει πρέπει να λαμβάνεται πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση.