Μονοϋδρική κρεατίνη σε σκόνη - 500 γραμμάρια

Η 100% καθαρή μονοϋδρική κρεατίνη σε μορφή σκόνης είναι το κλασικό μεταξύ των προϊόντων κρεατίνης. Η κρεατίνη είναι ένα αμινοξύ που αποτελείται από τρία συνδεδεμένα αμινοξέα - αργινίνη, γλυκίνη και μεθειονίνη. Έχει διαπιστωθεί ότι το 95% της συνολικής ποσότητας στο σώμα μας (με τη μορφή μονοένυδρου και φωσφορικού) περιέχεται στον μυϊκό ιστό. Χάρη στη μεγαλύτερη παροχή αμινοξέος στα κύτταρα, οι μύες μπορούν να επιτύχουν πολύ μεγαλύτερη απόδοση, ισ. ταχύτερη ανάπτυξη και άπαχο χτίσιμο μυών από το συνηθισμένο.

Είναι επίσης γνωστό ότι η κρεατίνη αυξάνει την παροχή νερού του σώματος , γεγονός που οδηγεί στην υποστήριξη του αναβολικού περιβάλλοντος και, με τη σειρά του, έχει καλή επίδραση στη σύνθεση νέων πρωτεϊνών και ελαχιστοποιεί τις καταβολικές διεργασίες. Όταν αυτό το προϊόν βγήκε στην αγορά πριν από 10 χρόνια, έγινε αίσθηση στην αθλητική διατροφή και κόστισε μια περιουσία (υπολογισμένο εκ νέου, περίπου 300 ευρώ/κιλό)!

Χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα στη διατροφή ενός bodybuilder, η σκόνη κρεατίνης προάγει την ταχεία και σοβαρή πρόοδο στην ανάπτυξη των μυών. Περίπου τριάντα επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη κρεατίνης διεγείρει την αύξηση της άλιπης μάζας σώματος, με τα πιο εντυπωσιακά μυϊκά κέρδη να παρατηρούνται (πάνω από τρεις μήνες) σε άτομα που προπονούνται με επιπλέον φορτίο μεταξύ 80% και 120% της κανονικής μέγιστης δύναμής τους.

Τρόπος χρήσης: Μονοϋδρική κρεατίνη - 3 g (περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού) διαλυμένα σε 300 ml υγρού (όχι γάλα), αμέσως μετά την προπόνηση. Σε μια μέρα χωρίς προπόνηση το πρωί μετά το ξύπνημα.