Asasyn - 180 κάψουλες

ASASYN – Ο ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑΣ ΛΙΠΟΣ ΔΟΛΟΦΟΝΟΣ

Το Asasyn είναι το all-in-one, επόμενης γενιάς συμπλήρωμα καύσης λίπους και μυϊκής ανάπτυξης από την Genius Nutrition®. Αυτό το προϊόν χρησιμοποιεί τα καλύτερα σούπερ συστατικά και αλληλεπιδράσεις για να βοηθήσει τη διαδικασία καύσης λίπους, να μεγιστοποιήσει το χτίσιμο των μυών και να μετατρέψει το λίπος σε ενέργεια. Εάν βρίσκεστε σε φάση απώλειας βάρους και χρειάζεστε την καλύτερη υποστήριξη δίαιτας χαμηλών θερμίδων, τότε το Asasyn είναι το τέλειο όπλο για εσάς.

→ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΑΓΡΙΟΥ ΜΑΝΓΚΟ 10:1
Αυτό το εκπληκτικό εξωτικό φρούτο έχει λάβει τόση προσοχή τα τελευταία χρόνια χάρη στις εμφανείς επιπτώσεις του στην απώλεια βάρους. Η σάρκα του φρούτου δεν χρησιμοποιείται για το σκοπό αυτό, αλλά έχουν πραγματοποιηθεί πολυάριθμες μελέτες για το εκχύλισμα άγριου μάνγκο. Η έρευνα έχει βρει ότι όχι μόνο τα ενεργά συστατικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων ολικής χοληστερόλης, αλλά μπορούν επίσης να ενισχύσουν το μεταβολισμό και να αυξήσουν σημαντικά την παθητική καύση λίπους. Η τακτική χρήση αυτού του εκχυλίσματος είναι γνωστό ότι μειώνει το βάρος. Είναι επίσης γνωστό ότι καταστέλλει την όρεξη, που είναι ένας άλλος τρόπος για την πρόληψη της υπερφαγίας και τη δημιουργία θερμιδικού ελλείμματος.[1] Χρησιμοποιούμε εκχύλισμα άγριου μάνγκο υψηλής συγκέντρωσης (mangifera indica – folium, pericarpium, σε αναλογία 10:1) στο προϊόν καύσης λίπους Asasyn για να διασφαλίσουμε ότι το προϊόν μας προσφέρει πραγματικά αποτελέσματα.

→ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΦΥΛΛΩΝ ΕΛΑΙΑΣ
Το εκχύλισμα φύλλων ελιάς εξάγεται από ελαιόδεντρα και χρησιμοποιείται για ιατρική χρήση για χιλιάδες χρόνια. Το κύριο συστατικό του εκχυλίσματος φύλλων ελιάς είναι η ελευρωπεΐνη, μαζί με άλλα φλαβονοειδή και πολυφαινολικές ενώσεις, που παρέχουν πολυάριθμα οφέλη για την υγεία σε όσους καταναλώνουν τακτικά αυτό το εκχύλισμα, ανεξάρτητα από τη μορφή με την οποία καταναλώνεται. [2]
Τα ελαιόδεντρα, επιστημονικά γνωστά ως Olea europaea, είναι ένα από τα παλαιότερα καλλιεργούμενα φυτά. Με καταγωγή από την περιοχή της Μεσογείου, οι ελιές διανέμονται σε δεκάδες χώρες και εκτιμώνται ιδιαίτερα για το λάδι που περιέχει ο καρπός τους.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα - Οι ανοσοδιεγερτικές επιδράσεις του εκχυλίσματος φύλλων ελιάς, μαζί με το υψηλό επίπεδο αντιοξειδωτικών, συμβάλλουν στη μείωση του οξειδωτικού στρες και μειώνουν την πίεση στο ανοσοποιητικό σύστημα. [5]
Αυξάνει το μεταβολισμό - Το εκχύλισμα φύλλων ελιάς έχει μια σειρά επιδράσεων στην καύση λίπους, κυρίως επειδή διεγείρει την απελευθέρωση αδρεναλίνης και άλλων ορμονών. [6] Αυτό μπορεί να αυξήσει το συνολικό μεταβολισμό σας και να τονώσει την παθητική καύση λίπους. Βελτιστοποιεί επίσης άλλες διεργασίες στο σώμα, όπως ο μεταβολισμός της ενέργειας και η παραγωγή ενζύμων.

→ ALC
Αυτό το αμινοξύ υπάρχει εδώ και χρόνια και η αποτελεσματικότητά του έχει μελετηθεί ατελείωτα. Το συστατικό ακετυλίου βελτιώνει την ικανότητα να διασχίζει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, βελτιώνει την ντοπαμίνη και βελτιώνοντάς την - βελτιώνει άλλους τομείς όπως η γνώση, η μάθηση, η προσοχή, η μνήμη, η επιθυμία, η ευχαρίστηση, η τιμωρία, η ανταμοιβή, το κίνητρο, ο ύπνος, η διάθεση και η εθελοντική κίνηση. Βοηθά επίσης στη ρύθμιση της οξείδωσης των λιπαρών οξέων για την καύση λίπους μέσω του συστήματος μιτοχονδριακής καρνιτίνης-παλμιτοϋλ-τρανσφεράσης 1 (CPT1). Η κατανάλωση Acetyl L-Carnitine αυξάνει το περιοριστικό βήμα της καύσης λίπους, που σημαίνει ότι μπορείτε να κάψετε περισσότερο λίπος κατά την άσκηση. Το ALCAR και το LC παράγονται φυσικά στο σώμα και εμφανίζονται στη διατροφή. Μια κύρια λειτουργία του ALCAR είναι η μεταφορά λιπαρών οξέων μέσω της μιτοχονδριακής μεμβράνης (η πηγή ενέργειας στο κύτταρο).

→ ALT (ACETYL L-TYROSINE)
Η ακετυλο-L-τυροσίνη είναι ένα ακετυλιωμένο παράγωγο του βασικού αμινοξέος l-τυροσίνη. Η κανονική L-Τυροσίνη είναι πιο ασταθής και αδιάλυτη στο νερό, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλότερη βιοδιαθεσιμότητα. Η Ν-ακετυλ-L-τυροσίνη, η οποία μετατρέπεται στο σώμα σε L-τυροσίνη, είναι 20 φορές πιο διαλυτή στο νερό από την ίδια την L-τυροσίνη. Για το λόγο αυτό, γίνεται αντιληπτό ως ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα που αυξάνει τα επίπεδα τυροσίνης στον οργανισμό, αφού οι αδιάλυτες ουσίες δεν απορροφώνται από το πεπτικό σύστημα. Η ακετυλίωση αυξάνει τη διαλυτότητα και τη σταθερότητα, καθιστώντας την μια πιο γρήγορα απορροφούμενη και βιοδιαθέσιμη μορφή του αμινοξέος L-τυροσίνη.

Πώς η L τυροσίνη υποστηρίζει την απώλεια βάρους;

→ Με την ανακούφιση από το άγχος και την κατάθλιψη
Επειδή η L-τυροσίνη χρησιμοποιείται για την παραγωγή νευροδιαβιβαστών όπως η ντοπαμίνη, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της διάθεσης και στη διαχείριση της κατάθλιψης. Το πιο σημαντικό, η τυροσίνη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της έντασης.
Τόσο το άγχος όσο και η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσουν σε περιόδους σωματικής αδράνειας, η οποία ενθαρρύνει την αύξηση βάρους. Βελτιώνοντας τη διάθεση και μειώνοντας τις ορμόνες του στρες, η τυροσίνη αποτρέπει την αύξηση βάρους και προάγει την απώλεια βάρους αυξάνοντας τη συμμετοχή του χρήστη στις καθημερινές δραστηριότητες.

→ Με την καταστολή της όρεξης
Διάφορες μελέτες σε ζωικά μοντέλα έχουν δείξει ότι η τυροσίνη μπορεί να ενισχύσει την κατασταλτική δράση της όρεξης των συμπληρωμάτων που διεγείρουν την ανταπόκριση του νευρικού συστήματος.
Τέτοια συμπληρώματα περιλαμβάνουν την εφέδρα, και αυτό το αποτέλεσμα είναι γιατί η L τυροσίνη προστίθεται συχνά στην εφέδρα και στα βότανα που περιέχουν εφέδρα. Ωστόσο, από μόνη της, η τυροσίνη δεν καταστέλλει την όρεξη.
Μια άλλη ευεργετική επίδραση της τυροσίνης είναι η διέγερση της παραγωγής νευροορμονών, όπως η επινεφρίνη και η νορεπινεφρίνη. Αυτό οδηγεί σε θερμογένεση και αυξάνει τη μυϊκή δραστηριότητα που προκαλείται από την αυξημένη παραγωγή αυτών των ενώσεων, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην καύση του αποθηκευμένου λίπους.

→ Με τη βελτίωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα
Τα θερμογόνα αποτελέσματα της L τυροσίνης μπορεί να οφείλονται στην αυξημένη σύνθεση θυρεοειδικών ορμονών που προκαλεί.
Επειδή η τυροσίνη είναι ένας πρόδρομος που χρησιμοποιείται στην παραγωγή τόσο της τριιωδοθυρονίνης ή Τ3 όσο και της θυροξίνης ή της Τ4, χρησιμοποιείται επίσης συχνά στη θεραπεία του υποθυρεοειδισμού.
Οι ορμόνες του θυρεοειδούς προάγουν τον μεταβολισμό καθώς και την καύση του αποθηκευμένου λίπους και απελευθερώνουν αμέσως ενέργεια. Επομένως, βελτιώνοντας τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, η τυροσίνη μπορεί να υποστηρίξει την απώλεια βάρους.
Για το λόγο αυτό, η τυροσίνη είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στη διαδικασία απώλειας βάρους που προκαλείται από τη χαμηλή παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών.

→ ΚΙΤΡΙΚΟ ΜΑΓΝΗΣΙΟ
Το μαγνήσιο είναι ένα σημαντικό μέταλλο για το σώμα σας που τον βοηθά να λειτουργεί. Σας βοηθά να κάνετε διάφορα σημαντικά πράγματα, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής ενέργειας, της ρύθμισης του σακχάρου στο αίμα, που μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και στην πρόκληση απαραίτητων χημικών αντιδράσεων στο σώμα. Το μαγνήσιο βοηθά το σώμα να παράγει νευρικά ερεθίσματα, τη μυϊκή σύσπαση και υποστηρίζει τον φυσιολογικό ρυθμό της καρδιάς, χάρη στο ρόλο του στη μεταφορά ασβεστίου και καλίου.

→ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΠΡΑΣΙΝΟΥ ΤΣΑΙΟΥ
Είναι γνωστό ότι καίει λίπος, ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς. Ενισχύει το μεταβολισμό σας και διευκολύνει την πέψη των υδατανθράκων για να επιτύχετε την καλύτερη αποτελεσματικότητα καύσης λίπους. Ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος είναι να το κάνετε φυσικά. Ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μειώνει σημαντικά το πρήξιμο στο σώμα, κάνοντας το δέρμα σας να φαίνεται καλύτερα σωματικά και επηρεάζοντας τη διάθεσή σας, καθυστερώντας έτσι τη γήρανση. Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν το λάθος να συνδέουν τα προβλήματα του δέρματος με τη βρωμιά. προκαλούνται από φλεγμονή στο σώμα.

→ ΑΝΥΔΡΗ ΚΑΦΕΪΝΗ
Η καφεΐνη μπορεί να αυξήσει την απελευθέρωση λιπαρών οξέων που προορίζονται να καούν. Η καφεΐνη διεγείρει τη διάσπαση του λιπώδους ιστού μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται λιπόλυση. Μόλις απελευθερωθούν τα λιπαρά οξέα από τη μορφή αποθήκευσης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ενέργεια. Με άλλα λόγια, αυτό το λίπος μπορεί να καεί.
Πώς μπορεί η καφεΐνη να διεγείρει τη λιπόλυση; Αυξάνει τα επίπεδα των ενεργειακών ορμονών όπως η επινεφρίνη και η νορεπινεφρίνη στο αίμα. Αυτές οι ορμόνες, με τη σειρά τους, προκαλούν την απελευθέρωση λιπαρών οξέων. Τώρα ξέρετε πώς η καφεΐνη διεγείρει τη λιπόλυση. Και γνωρίζουμε ότι η λιπόλυση προκαλεί την απελευθέρωση λιπαρών οξέων στο αίμα. Τι ακολουθεί;
Τα λιπαρά οξέα πρέπει να καίγονται για ενέργεια. Η διαδικασία καύσης τους για ενέργεια ονομάζεται μεταβολισμός. Ανάλογα με τη διατροφή, τον τρόπο ζωής και τα γονίδιά σας, ο μεταβολισμός σας μπορεί να κάψει ενέργεια πιο γρήγορα ή πιο αργά.
Ποιο είναι το συστατικό που διεγείρει τον μεταβολισμό μας για να κάψουμε περισσότερη ενέργεια; Το μαντέψατε ξανά: καφεΐνη.
Αυτή η διαδικασία μεταβολικής καύσης έχει ένα περίπλοκο επιστημονικό όνομα: θερμογένεση. Η καφεΐνη αυξάνει τη θερμογένεση. Με άλλα λόγια, λέει στο σώμα σας να κάψει περισσότερες θερμίδες.

→ COCOMINERAL®
Η λέξη «ηλεκτρολύτης» είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει ορισμένα ιχνοστοιχεία και μέταλλα που διασπώνται σε αρνητικά ή θετικά φορτισμένα ιόντα. Αυτά τα ιόντα παράγουν ηλεκτρισμό στο σώμα σας και είναι σημαντικά για τη διατήρηση της σωστής ισορροπίας υγρών, τη μετάδοση των νευρικών παρορμήσεων και τη συστολή των μυών σας. Τα μέταλλα που συνθέτουν τους ηλεκτρολύτες είναι το νάτριο, το χλωριούχο, το φωσφορικό άλας, το κάλιο, το ασβέστιο και το μαγνήσιο. Χρησιμοποιούμε φυσικά εκχυλίσματα από το καλύτερο αμερικανικό νερό καρύδας στον κόσμο: CocoMineral για να παρέχουμε την καλύτερη φυσική πηγή ηλεκτρολυτών.

→ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΚΟΚΚΙΝΗΣ ΠΙΠΕΡΙΟΥ (capsicum annum - fructus, oleoresina, 10:1)
Το πιπέρι καγιέν είναι ένας ισχυρός παράγοντας απώλειας βάρους που μπορεί να βοηθήσει στην καταστολή της όρεξης, στην τόνωση του μεταβολισμού και στην καύση του περιττού λίπους.

Η καυτερή κόκκινη πιπεριά βοηθά στην καταστολή της όρεξης
Πολλοί άνθρωποι που θέλουν να χάσουν μερικά κιλά προσπαθούν να καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η καυτερή κόκκινη πιπεριά βοηθά στην καταστολή της πείνας και στην κατανάλωση λιγότερης τροφής.[18] Καταναλώστε αρκετό πιπέρι και μπορεί να σταματήσετε να λαχταράτε λιπαρά, αλμυρά και ζαχαρούχα τρόφιμα—τα τρόφιμα που οι διατροφολόγοι θέλουν να αποφεύγετε περισσότερο.[2]Ανάλογα με το πότε τρώτε αυτήν την πιπεριά τσίλι, μπορεί να έχετε διαφορετικά αποτελέσματα. Η κατανάλωση πιπεριού καγιέν πριν από το γεύμα θα ικανοποιήσει την όρεξή σας όσο τρώτε. Η κατανάλωση πιπεριού καγιέν με το φαγητό μπορεί να σας βοηθήσει να αισθάνεστε χορτάτοι και πιο ικανοποιημένοι μετά το φαγητό.[19,20,21]
Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας

Ένας αργός μεταβολισμός μπορεί να σας εμποδίσει να χάσετε τα περιττά κιλά. Αν ψάχνετε για έναν φυσικό τρόπο για να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας, το πιπέρι καγιέν μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Όταν προστίθεται σε μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, βοηθά στην αύξηση της θερμογένεσης, που σημαίνει ότι το σώμα σας χρησιμοποιεί περισσότερη ενέργεια για να διασπάσει το φαγητό που τρώτε, βοηθώντας σας να κάψετε μερικές επιπλέον θερμίδες.[22] Η μεταβολική ενίσχυση με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε κασπισίνη, όπως το πιπέρι καγιέν, μπορεί να ξεκινήσει σχεδόν αμέσως και να διαρκέσει έως και 30 λεπτά μετά το φαγητό.[23]

→ Κάψιμο του περιττού λίπους
Μάλλον δεν αποτελεί έκπληξη για εσάς που το πιπέρι καγιέν βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, αλλά ο τρόπος που το κάνει είναι εκπληκτικός. Η ίδια ένωση στο πιπέρι που καίει τους γευστικούς κάλυκες σας μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε το έντερο σας. Αυτή η σύνδεση είναι κρίσιμη επειδή οι ερευνητές βρίσκουν όλο και περισσότερα στοιχεία που υποδηλώνουν μια σχέση μεταξύ της υγείας του εντέρου και του βάρους σας. Μια μελέτη σε ζώα δείχνει ότι τα προβλήματα με τη μικροχλωρίδα του εντέρου συμβάλλουν σε ανθυγιεινό βάρος.[8] Η καψαϊκίνη μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση του εντέρου, μειώνοντας ορισμένες μορφές συστηματικού ερεθισμού που είναι κοινές σε υπέρβαρα άτομα.[24]

→ Υποστηρίζει την καλή πέψη
Για διαρκή απώλεια βάρους, πρέπει να έχετε ένα πεπτικό σύστημα που να λειτουργεί καλά. Οι πιπεριές τσίλι είναι γεμάτες με ευεργετικές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών Β, τις οποίες χρειάζεται το πεπτικό σύστημα για να λειτουργεί σωστά.[25] Επιπλέον, το πιπέρι καγιέν διεγείρει την παραγωγή σάλιου στο στόμα σας καθώς και στο γαστρεντερικό σας σωλήνα. Το σάλιο είναι ένα από τα πρώτα βήματα στην υγιή πέψη καθώς διασπά την τροφή που τρώτε.[26]

→ L-ΘΕΑΝΙΝΗ
Η L-θεανίνη έχει γίνει ολοένα και πιο δημοφιλής από την ανακάλυψή της ως ένα από τα συστατικά του πράσινου τσαγιού (Camilla sinensis).[27] Στην πραγματικότητα, η L-θεανίνη είναι το κύριο συστατικό που ευθύνεται για την αίσθηση ηρεμίας που συχνά συνδέεται με την κατανάλωση τσαγιού. Η θεανίνη έχει σχεδιαστεί για να σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση, να ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού κατά τη διάρκεια της άσκησης και να προάγει την απώλεια βάρους.[28]

→ Μειώνει το στρες και το άγχος
Η L-θεανίνη προάγει την ψυχραιμία και τη χαλάρωση του εγκεφάλου, σχεδόν ισοδύναμη με τον διαλογισμό
Χρειάζεστε χρόνο για να ακολουθήσετε τη διαδικασία απώλειας βάρους και πρέπει να διατηρείτε τακτικές προπονήσεις εκτός από την κατανάλωση υγιεινών τροφών. Αν νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι ή σε ένταση, τα παρατάτε εύκολα και δεν καταβάλλετε προσπάθεια. Η εξάλειψη του άγχους και της κούρασης θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα μακροπρόθεσμο σχέδιο για υγιή και αποτελεσματική απώλεια βάρους και φυσικά θα σας οδηγήσει στα καλύτερα αποτελέσματα.

→ Βοηθά στην απώλεια βάρους και στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης
Η L-θεανίνη υποστηρίζει το μεταβολισμό και καίει το λίπος στο σώμα, βοηθώντας στην απώλεια βάρους και στη μείωση του επιπέδου χοληστερόλης στο σώμα
Αυξάνει τις γνωστικές ικανότητες
Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η L-θεανίνη αυξάνει την αποτελεσματικότητα του εγκεφάλου

→ Βελτιώνει τη διάθεσή σας
Η L-theanine βοηθά τον εγκέφαλό σας να χαλαρώσει, να αποβάλλει το στρες, οδηγώντας σε συναισθήματα υψηλού ενθουσιασμού

→ Βελτιώνει τη συγκέντρωση και την καλή μνήμη
Η L-θεανίνη βοηθά στην αύξηση του επιπέδου της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, συμβάλλοντας έτσι στην αύξηση της συγκέντρωσης και στη βελτίωση της μνήμης εξαλείφοντας την απόσπαση της προσοχής.
Το όφελος της L-θεανίνης σε συνδυασμό με την καφεΐνη βοηθά στην εξάλειψη του στρες, τονώνει τη δημιουργικότητα και βελτιώνει τη συγκέντρωση.

→ Αυξήστε το επίπεδο ενέργειας
Η L-Theanine σας βοηθά να αυξήσετε το επίπεδο ενέργειάς σας. Νιώθετε γεμάτοι ενέργεια για μια τακτική προπόνηση χωρίς να κουράζεστε. Με αυτόν τον τρόπο, βοηθά στην απώλεια βάρους

HOLIN BITARTATE
Το Hollynut προάγει φυσικά ταχύτερο ρυθμό λιπόλυσης, που σημαίνει ότι καίτε περισσότερο λίπος από ό,τι θα κάνατε με κανονικό μεταβολικό ρυθμό. Αυτό το επιτυγχάνει προωθώντας τη μεταφορά του διατροφικού λίπους μέσω του σώματος στα κύτταρα, έτσι ώστε να καίγονται γρήγορα για ενέργεια. Αυτό πιστεύεται ότι αποτρέπει τη μελλοντική αύξηση βάρους ενώ παράλληλα συμβάλλει στη βιώσιμη και αξιόπιστη απώλεια βάρους.

ΠΙΠΕΡΙΝΗ 98% (εκχύλισμα πιπεριού)
Ένας από τους τρόπους με τους οποίους η πιπερίνη αυξάνει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών είναι αυξάνοντας τη θερμογένεση του μεταβολισμού σας. Αυτή η διαδικασία ουσιαστικά διασπά τα λιποκύτταρα και ανεβάζει την εσωτερική θερμοκρασία. Αυτό σημαίνει ότι η πιπερίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν βάρος. Αν και η συνολική επίδραση αυτής της ικανότητας είναι μικρή, όταν συνδυάζεται με ένα πιο ολοκληρωμένο πρόγραμμα απώλειας βάρους, μπορεί να παράγει ορατά αποτελέσματα.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

→ Τις ημέρες προπόνησης: Λαμβάνετε 1 κάψουλα το πρωί μετά το πρωινό και 2 κάψουλες 30 λεπτά πριν την προπόνηση με ένα ποτήρι νερό.
→ Τις ημέρες χωρίς προπόνηση: Πάρτε 2 κάψουλες το πρωί μετά το πρωινό με ένα ποτήρι νερό.

Προσοχή! Τα συμπληρώματα διατροφής προορίζονται μόνο για υγιή άτομα. Μην πάρετε το συμπλήρωμα εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Μακριά από παιδιά. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Να χρησιμοποιηθεί πριν από την ημερομηνία που αναγράφεται στη συσκευασία. Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος.