Dacă comparați pudra de proteine cu 5% cristale de albuș de ou, veți descoperi că cristalele de albuș de ou au mai puține calorii și nu adaugă zahăr și grăsimi. O porție de cristale de albuș de ou conține doar 90 de calorii și oferă 20 g de proteină pură de albuș de ou.
Știți ce sunt albușurile de ou? Pur și simplu, albușurile sunt derivate din procesul de deshidratare atentă și lent a ouălor până când rămân doar albușurile. Asta este. Nu există absolut nimic altceva la acest produs.
Puteți folosi cristale de albuș de ou 5% așa cum ați face cu un ou obișnuit. Deoarece nu sunt aromate, le puteți adăuga la orice masă pentru a crește aportul de proteine. Dacă vrei să gătești cu ele, adaugă doar apă!
De asemenea, nu este nevoie de refrigerare. Aceasta înseamnă că poți lua o porție sau două cu tine. Acest lucru face ca 5% cristale de albuș de ou să fie absolut perfecte pentru stilul tău de viață ocupat.
S-ar putea să vă întrebați cum se compară 5% cristale de albuș de ou cu zerul sau orice altă pudră proteică?
Pentru început, albușul și cristalele de albuș de ou au o proteină cu valoare biologică mai mare decât majoritatea celorlalte proteine. Aceasta înseamnă că cantitatea de proteine disponibilă pentru absorbție din albușuri și cristale de albuș de ou este reprezentată de o valoare biologică (sau „BV”) de 100, în timp ce proteinele provenite din zer sunt aproximativ 104.
Cristale de albus de ou - 20 g proteine per portie
O porție conține zero zahăr, zero grăsimi și doar 1 g de carbohidrați. Conținutul unei porții este de doar 90 de calorii! Cristalele de albuș de ou sunt făcute din albușul de ou adevărat. Toată apa este evaporată cu grijă din albușurile de ou în timpul procesului de fabricație. Această abordare înseamnă că au un gust mai bun decât alte tipuri de proteine din ou.
Indiferent dacă le folosești pentru a face o omletă, le adaugi la o rețetă sau le adaugi la shake-ul tău, vrei cel mai bun gust albuș posibil. Desigur, exact asta obțineți cu 5% Cristale de albuș de ou Nutrition!
Beneficiile consumului de cristale de albuș de ou nutritive 5% sunt:
→ 100% proteine din ou
→ Potrivit pentru cuptorul cu microunde
→ Nu necesită răcire
→ Amestecare convenabilă, potrivită pentru multe feluri de mâncare
→ Nu contine grasimi sau colesterol;
→ Este potrivit pentru persoanele cu intoleranță la lactoză
