Pudră de creatină monohidrat - 300 de grame

Pudra de creatină monohidrat conține 100% creatină monohidrat pură sub formă micronizată.

Creatina monohidrat a fost folosită de sportivi de zeci de ani pentru a-și îmbunătăți performanța.

Creatina îmbunătățește performanța fizică în timpul exercițiilor scurte și repetate de mare intensitate. Efectul benefic este atins prin asigurarea unui aport zilnic de 3 grame de creatina.

Caracteristici principale:

→ conținut de creatină monohidrat pură
→ formula fara aroma
→ fără alergeni
→ ambalaj practic

Potrivit pentru persoanele care:

→ doresc să-și mărească puterea
→ doresc să-și crească masa musculară
→ ei caută o sursă suplimentară de energie
→ nu consumați carne și au un nivel scăzut de creatină
→ doresc să încerce un produs natural de îmbunătățire a forței care a fost popular în culturism de zeci de ani.

Încearcă și vezi singur!


Mod de utilizare:

Amesteca o portie (5 g) de creatina monohidrat 100% in apa sau alte lichide, eventual adaugandu-l in shake-ul tau de dupa antrenament.

Creatina monohidrat poate fi utilizată în două moduri diferite, cu sau fără încărcare.

Cu încărcare:

Timp de 5-10 zile, consumă o treime din greutatea corporală de creatină (în grame), distribuită uniform pe parcursul zilei. Consumați 1 porție înainte și după antrenament sau cu 10-20 de minute înainte de mese în weekend combinat cu carbohidrați.

Consumați jumătate din cantitatea normală începând cu ziua 11 și continuați să utilizați produsul în fiecare zi.

Fără încărcare:

Consumați 5 grame de creatină monohidrat înainte și după antrenament.