Creatina | Ultimate Creatine Complex - 400 de grame

Shadow Line Creatina este concepută pentru sportivii care doresc să-și crească masa musculară și energia.

Shadow Line Creatina este o combinație de creatină monohidrat cu adaos de: Beta-Alanine și Taurină, pentru a crește energia și rezistența.

➡ Nu necesită o fază de încărcare;
➡ Creștere puternică a forței;
➡ Rezistență de putere de neoprit;
➡ 1000mg de Beta-Alanina pe doza;
➡ 500g Taurină per doză;

Creatina monohidrat , care este cea mai comună și dovedită formă de creatină. Toate cercetările arată că creatina monohidrat este absorbită 100% și are efectul maxim. Pentru a fi bine absorbit și pentru a-și atinge capacitatea maximă, monohidratul de creatină trebuie micronizat.

Beta-alanina apare în mod natural în organism, în special în fibrele musculare cu contracție rapidă. Sub forma dipeptidei carnozină (ß-alanil-L-histidină) suprimă nivelul pH-ului din organism și reduce astfel generarea de acid lactic în timpul efortului muscular. Cantitatea de carnozină este direct dependentă de prezența Beta-Alaninei în organism, motiv pentru care suplimentarea dietei cu Beta-Alanine este deosebit de potrivită pentru sportivii activi sau atunci când este nevoie de mai multă rezistență. Numeroase studii demonstrează că în timpul consumului regulat de Beta-Alanină, concentrația de carnozină în țesutul muscular crește, ceea ce crește puterea și întârzie oboseala de multe ori.

Prezența unor concentrații mari de taurină interferează cu producția de serotonină, protejând astfel mușchii de degradare și creând condiții favorabile pentru sinteza proteinelor în organism. În plus, conținutul ridicat de taurină ajută la contracțiile musculare, menținând o concentrație mare de ioni de calciu responsabili de acest proces.

Mod de utilizare: Luați 1 doză, cu 20-30 de minute înainte de antrenament. În zilele fără antrenament, luați 1 doză dimineața!