Ashwagandha - 90 capsule

Ashwagandha este o plantă ayurvedică , poate fi o poțiune magică pentru toate problemele tale de pierdere în greutate.

Este un arbust veșnic verde care crește în Orientul Mijlociu, India și părți din Africa.

A fost folosit din cele mai vechi timpuri în medicina tradițională. De sute de ani, rădăcinile și fructele roșii portocalii au fost folosite pentru a îmbunătăți sănătatea.

Ce este Ashwagandha?
O plantă importantă în medicina ayurvedică, originară din India, Orientul Mijlociu și părți din Africa. Este cunoscut și sub numele de ginseng indian sau cireș de iarnă.

Este o plantă medicinală folosită nu numai în Ayurveda și homeopatie, ci și în medicina africană, medicina Unani și medicina Siddha.

Ashwagandha este cunoscut pentru a trata o multitudine de probleme de sănătate, cum ar fi anxietatea și stresul, depresia, artrita, insomnia, oboseala, tulburările neurodegenerative și multe altele.

Recent, au existat multe studii care arată eficacitatea Ashwagandha în pierderea în greutate.

Ashwagandha - Beneficii pentru sănătate
Diverse studii indică faptul că această plantă poate fi benefică pentru o serie de afecțiuni.

Sănătatea inimii
Oamenii folosesc planta pentru a-și îmbunătăți sănătatea inimii, inclusiv:

→ prevenirea bolilor de inima
→ scăderea tensiunii arteriale
→ ameliorarea durerii în piept
→ scăderea colesterolului ridicat

Cu toate acestea, nu există multe studii care să susțină aceste beneficii.
Un studiu din 2015 sugerează că un extract din rădăcina plantei poate îmbunătăți rezistența cardiorespiratorie a unei persoane, ceea ce poate îmbunătăți sănătatea inimii.

Stres și anxietate
Ashwagandha poate avea un efect calmant asupra anxietății. Un studiu sugerează că planta are efecte de reducere a anxietății comparabile cu unele medicamente, sugerând că această plantă poate fi la fel de eficientă ca un medicament.

Hipotiroidismul
Hipotiroidismul este o afecțiune care reduce sinteza hormonilor tiroidieni. Acești hormoni tiroidieni ne afectează direct BMR (rata metabolică bazală).

Studiile arată că adăugarea a 600 mg de ashwagandha pe zi la astfel de pacienți timp de opt săptămâni îmbunătățește nivelul sanguin al hormonilor tiroidieni și chiar rezolvă problema creșterii în greutate.

Putem folosi ashwagandha pentru pierderea în greutate?
Da, extractul de ashwagandha este eficient pentru pierderea în greutate. Această plantă este cunoscută a fi plină de antioxidanți care ajută la procesul de pierdere în greutate.

De asemenea, întărește sistemul imunitar și ajută la redirecționarea energiei pe parcursul procesului de ardere a grăsimilor/scădere în greutate.

Iată câteva dintre beneficiile semnificative ale Ashwagandha pentru pierderea în greutate, cele mai eficiente moduri prin care te ajută să slăbești.

Întărirea imunității organismului, ceea ce ajută la pierderea în greutate
Imunitatea organismului se corelează cu severitatea infecției.

Dar cum afectează imunitatea corpului tău procesul de slăbire?

Dacă ai imunitate scăzută, folosești o cantitate semnificativă din energia corpului tău pentru a te proteja de infecție. Nu mai rămâne multă energie pentru a accelera procesul de ardere a grăsimilor.

Ashwagandha întărește imunitatea organismului și ajută la redirecționarea energiei corpului înapoi prin procesul de pierdere în greutate.

Îmbunătățește metabolismul organismului, ceea ce accelerează procesul de slăbire
Ashwagandha este bogată în antioxidanți, care joacă un rol cheie în reducerea inflamației și stimularea metabolismului organismului.

Acest lucru face ca organismul să ardă grăsimi și să piardă în greutate.

Îndepărtează stresul, iar mai puțin stres înseamnă că slăbești mai repede
Unul dintre factorii comuni care provoacă creșterea în greutate este stresul, care duce la niveluri ridicate de cortizol. Cortizolurile sunt responsabile pentru creșterea foametei și începi să ataci.

Sună cunoscut, nu?

Planta minune ameliorează stresul și ajută la scăderea nivelului de cortizol. Acest lucru ajută indirect la pierderea în greutate, dar în mare parte reduce creșterea apetitului.

Îmbunătățește calitatea somnului și tratează insomnia, care poate duce la pierderea în greutate
Stresul crescut este asociat cu insomnie sau somn prost. Ashwagandha ajută la îmbunătățirea calității somnului prin reducerea anxietății și scăderea nivelului de cortizol.

Și asta, la rândul său, te ajută să slăbești. În plus, nu dormi suficient poate cauza dezechilibre hormonale și crește stresul, ambele contribuind la creșterea în greutate.

Un booster de energie care ajută în timpul antrenamentului
Ashwagandha are mulți factori care o fac un booster eficient de energie. Este un aliment bogat in fier, care imbunatateste circulatia sangelui.

Afectează hormonii secretați de glandele suprarenale și ajută la scăderea nivelului de cortizol [4], care este esențial pentru un sistem nervos sănătos.

La urma urmei, Ashwagandha acționează ca un stimulent de energie, oferindu-ți suficientă energie în timpul antrenamentului de slăbire.

Informații nutriționale

Doză unică: 1 capsulă (vegetariană)
Cantitate: 90 capsule (vegetarian)
Ambalare pentru: 90 zile

În doză zilnică/unică - 1 capsulă:
Extract de Ashwagandha - 300 mg

Acțiune: Contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos. Îmbunătățește concentrarea, atenția și concentrarea. Ajută la producerea de energie și echilibrul energetic. Ajută la reducerea nivelului de cortizol și a stresului zilnic.

Ingrediente*: extract de Ashwagandha (Withaniasomnifera), capsulă vegetală.

Doza zilnică recomandată: 1 (o) capsulă pe zi cu alimente.

Perioada recomandată de aport: Pentru rezultate maxime, este bine să durați până la 3 luni (12 săptămâni). După o perioadă de odihnă de aproximativ 2 săptămâni, ciclul se poate repeta.

→ Nu depășiți doza zilnică recomandată.
→ A nu se administra de către femeile însărcinate și care alăptează.
→ Produsul nu este un substitut pentru o dietă variată.
→ Produsul nu este un medicament, ci un supliment alimentar.
→ Consultați-vă medicul personal înainte de internare.

*Alte ingrediente: stearat de magneziu.

Depozitare: La loc uscat, racoros si ferit de lumina directa a soarelui, pana la 25°C. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici.