Beta-Alanine Endurance Sport Pudră | cu vitamina B6 - 240 grame

Beta-Alanine Endurance Sport Pudră | cu vitamina B6

Beta Alanina este un aminoacid natural care se bucură de un interes crescut în rândul sportivilor și fanilor de fitness și culturism. Luarea acestuia contribuie la creșterea forței și a rezistenței în timpul sarcinilor intense, ajută la reducerea oboselii , susține acumularea de masă musculară și are un efect benefic asupra funcționării diferitelor organe și sisteme ale corpului uman.

Beneficiile pentru sănătate ale beta alaninei:
→ Îmbunătățește eficiența antrenamentului;
→ Suprimă oboseala și crește rezistența;
→ Stimulează formarea țesutului muscular;
→ Susține funcția vasculară;
→ Limitează stresul oxidativ;
→ Ameliorează unele simptome neurologice;
→ Susține sănătatea inimii;
→ Îmbunătățește răspunsul imun.

Beta Alanine – un supliment pentru sportivi, potrivit pentru toți cei cărora le pasă de sănătatea lor bună

Beta alanina este un aminoacid pe care organismul îl poate produce singur, ceea ce îl plasează printre așa-numiții aminoacizi neesențiali sau neesențiali. Se sintetizează în ficat și poate fi luat și cu alimente, mai ales prin unele tipuri de carne - carne de vită sau pui.

Beta alanina nu este un aminoacid proteinogen, adică nu îndeplinește funcția de bloc de construcție a țesutului muscular. Odată ingerată, se leagă de histidina biochimică pentru a forma carnozina, o peptidă pe care organismul o folosește pentru a suprima acumularea de acid lactic în mușchi.

Acțiunea beta alaninei poate fi urmărită prin etapele metabolismului energetic:

Glicoliza: Glucoza absorbită cu alimente este descompusă pentru a furniza energia necesară pentru efort fizic intens;
Lactat: Acidul lactic produs în proces este transformat în lactat, timp în care sunt eliberați ioni de hidrogen;
Aciditate crescută: Ionii cresc indicele de hidrogen al mușchilor;
Oboseala: pH-ul ridicat inhiba descompunerea glucozei si acest lucru limiteaza capacitatea muschilor de a se contracta;
Tampon de carnozină: beta alanina luată stimulează sinteza carnozinei, care scade aciditatea în timpul exercițiilor intense.

Sa constatat că luarea beta alaninei crește timpul până la epuizare (epuizare) și astfel crește eficacitatea antrenamentului. Studiile științifice arată că aminoacidul contribuie la reducerea oboselii și la creșterea semnificativă a performanței în sporturile care necesită rezistență crescută.

Beta-alanina are, de asemenea, un efect benefic asupra exercițiilor de intensitate foarte mare pentru perioade scurte de timp, cum ar fi antrenamentele pe intervale. Eficiența crescută a procesului de antrenament, la rândul său, contribuie la creșterea țesutului muscular în detrimentul grăsimii și, în consecință, la îmbunătățirea indicelui de masă corporală.

Carnozina derivată din beta alanina ajută la corectarea diferitelor tulburări ale metabolismului proteinelor, contribuind astfel la întârzierea procesului de îmbătrânire. Mecanismele de acțiune sunt legate în principal de rolul său de antioxidant, de chelator al ionilor metalici toxici și de capacitatea de a contracara procesele de glicație.

Nivelurile crescute de carnozină stimulează, de asemenea, producția de oxid nitric, care ajută la îmbunătățirea transportului de oxigen și substanțe nutritive către celulele organismului. Oxidul nitric are, de asemenea, un efect benefic asupra stării vaselor de sânge, ceea ce îmbunătățește prevenirea bolilor cardiovasculare.

Nu contine: Gluten, OMG. Potrivit pentru vegetarieni.

Dozare si administrare

Aplicare: Contribuie la mentinerea starii normale a muschilor.

Notă: Dacă sunteți însărcinată, alăptați sau luați medicamente, consultați un medic înainte de utilizare. A nu se folosi ca înlocuitor al unei diete variate și complete. Nu depășiți doza zilnică recomandată.

Doza recomandată pentru doza zilnică de produs: Pentru adulți peste 18 ani: 1 doză pe zi, dizolvată în cel puțin 250 ml apă.

Depozitare: Într-un loc răcoros și uscat, la îndemâna copiilor, ferit de lumina directă a soarelui.