Κιτρικό Μαγνήσιο + Βιταμίνη Β6 - 180 κάψουλες

→ Το μαγνήσιο και η βιταμίνη Β6 συμβάλλουν στον φυσιολογικό μεταβολισμό που παράγει ενέργεια.

→ Το μαγνήσιο και η βιταμίνη Β6 συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.

→ Το μαγνήσιο συμβάλλει στη φυσιολογική πρωτεϊνοσύνθεση και στη φυσιολογική μυϊκή λειτουργία και στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών.

→ Η βιταμίνη Β6 συμβάλλει στη φυσιολογική σύνθεση της κυστεΐνης και στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και του γλυκογόνου.


Συχνά θα διαπιστώσετε ότι τα συμπληρώματα βιταμινών για όσους απολαμβάνουν την άσκηση συνδυάζουν βιταμίνη Β6 και μαγνήσιο. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτά τα δύο θρεπτικά συστατικά μαζί μπορούν να βοηθήσουν στην υγεία των μυών και στα επίπεδα ενέργειας. Μεμονωμένα, το μαγνήσιο και η Β6 έχουν επίσης διαφορετικούς ρόλους στο σώμα, επομένως η συμπλήρωση με αυτά μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε τη ζωή στο έπακρο. Συγκεκριμένα, η Β6 επιτρέπει την καλύτερη απορρόφηση του μαγνησίου, που είναι ένας ακόμη λόγος για να τα συνδυάσετε σε συμπλήρωμα.


Το κιτρικό μαγνήσιο είναι ένα είδος μαγνησίου που απορροφάται εύκολα, καθιστώντας το ιδανικό για συμπληρώματα διατροφής. Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για την υγεία μας λόγω του αριθμού των πλεονεκτημάτων που έχει για τον οργανισμό. Συνδέεται με καρδιαγγειακές, μυϊκές, ανοσολογικές και ορμονικές λειτουργίες. Το B6 έχει επίσης σχετικά οφέλη. Μπορεί επίσης να συμβάλει σε υγιείς μύες, ανοσοποιητικό σύστημα και επίπεδα ενέργειας, μεταξύ άλλων ρόλων.


Τροφές όπως το χοιρινό, τα πουλερικά, η σόγια και οι μπανάνες είναι πλούσιες σε Β6. Το μαγνήσιο είναι διαδεδομένο σε τροφές όπως το αβοκάντο, το τόφου, η μαύρη σοκολάτα και οι ξηροί καρποί. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να πάρετε όλα όσα χρειάζεστε μόνο από τη διατροφή. Εάν χρειάζεται να συμπληρώσετε αυτές τις βιταμίνες, μπορείτε να βρείτε το διατροφικό μας συμπλήρωμα με αυτά τα θρεπτικά συστατικά σε συνδυασμό. Περιέχει μια ενεργή μορφή κιτρικού μαγνησίου και Β6 και είναι κατάλληλο για χορτοφάγους και vegans.