Μελατονίνη 1 mg - 90 κάψουλες

Η μελατονίνη εμφανίστηκε πολύ νωρίς στην εξέλιξη. Βρίσκεται σε βακτήρια, μονοκύτταρους ευκαρυώτες, ασπόνδυλα και σπονδυλωτά, φύκια, φυτά και μύκητες, καθώς και σε διάφορα τρόφιμα όπως λαχανικά, φρούτα, βότανα και σπόρους. Με απλά λόγια, στο ανθρώπινο σώμα η μελατονίνη είναι η κύρια ορμόνη που εκκρίνεται από την επίφυση. Η επίφυση εμπλέκεται σε πολλές λειτουργίες του σώματος εκκρίνοντας την ορμόνη μελατονίνη, η οποία χαρακτηρίζεται από λειτουργική πλειοτροπία, δηλαδή έχει την ικανότητα να δρα προς πολλές κατευθύνσεις. Η μελατονίνη συντίθεται από την τρυπτοφάνη στα κύτταρα της επίφυσης, η έκκρισή της ξεκινά απουσία φωτός και είναι υψηλή τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο - η ποσότητα μελατονίνης στο σώμα μας είναι η ελάχιστη στην ελαφριά φάση.

→ 1 mg μελατονίνης ανά κάψουλα
→ συμβάλλει στη μείωση του χρόνου που χρειάζεται για να κοιμηθείτε.
→ ευεργετική επίδραση επιτυγχάνεται όταν παίρνετε 1 mg μελατονίνης πριν πάτε για ύπνο.

Τρόπος χρήσης:
Λαμβάνετε 1 κάψουλα μία φορά την ημέρα χωρίς σύνθλιψη και με επαρκή ποσότητα υγρού. Πάρτε 1 δόση την ημέρα για 30 λεπτά πριν πάτε για ύπνο.

Προειδοποιήσεις:
Μην το χρησιμοποιείτε ενώ οδηγείτε και χειρίζεστε μηχανήματα, μην το συνδυάζετε με την κατανάλωση αλκοόλ και άλλων ναρκωτικών, συμπεριλαμβανομένων των φυτικών. Μην το χρησιμοποιείτε εάν είστε αλλεργικοί σε κάποιο από τα συμπληρώματα. Να μη χρησιμοποιείται σε παιδιά, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και καλά ισορροπημένης διατροφής. Συνιστάται μια ισορροπημένη διατροφή και ένας υγιεινός τρόπος ζωής.