Ασβέστιο Μαγνήσιο με Βιταμίνη D3 - 120 Δισκία

Ασβέστιο Μαγνήσιο με Βιταμίνη D3

Τα δισκία Holland & Barrett Calcium and Magnesium with Vitamin D3 συμβάλλουν στη φυσιολογική απορρόφηση και χρήση του ασβεστίου και των φυσιολογικών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα. Το μαγνήσιο βοηθά στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και το ασβέστιο συμβάλλει στη φυσιολογική νευροδιαβίβαση.

→ Περιέχει ασβέστιο ως ανθρακικό ασβέστιο και μαγνήσιο ως οξείδιο μαγνησίου, με βιταμίνη D3 διαθέσιμη σε μορφή ταμπλέτας
→ Το μαγνήσιο και το ασβέστιο συμβάλλουν στη διατήρηση των φυσιολογικών λειτουργιών των οστών και των μυών

Το ασβέστιο είναι το μέταλλο με την υψηλότερη περιεκτικότητα στο ανθρώπινο σώμα. Η συνολική του ποσότητα είναι περίπου 1-1,2 κιλά. της μάζας σώματος. Σχεδόν όλο το ασβέστιο βρίσκεται στα δόντια και τα οστά ενός ατόμου και το υπόλοιπο βρίσκεται σε μαλακά όργανα όπως το συκώτι, το στομάχι, τα έντερα και οι μύες.

Για όλους, το ασβέστιο είναι ζωτικής σημασίας, αλλά οι bodybuilders πρέπει να διατηρούν τα βέλτιστα επίπεδα της ισορροπίας των μετάλλων μέσω συμπληρωμάτων. Η ενεργοποίηση των ενζύμων είναι σημαντική για την παραγωγή της τριφωσφορικής αδενοσίνης (ATP), του πιο σημαντικού καυσίμου των μυών. Επιπλέον, το ασβέστιο αποτρέπει τις μυϊκές κράμπες (κράμπες) κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή του αγώνα.
Ανεπάρκεια μπορεί να εμφανιστεί εάν εκτελείται βαριά σωματική εργασία ή προπόνηση σε υψηλή θερμοκρασία, στην οποία χάνονται περίπου 100 mg μέσω του ιδρώτα. ανά ώρα.

Το μαγνήσιο βρίσκεται κυρίως στα οστά του ανθρώπινου σώματος (60-65%), αλλά και στους μύες (25%), καθώς και σε άλλα είδη κυττάρων και σωματικά υγρά. Όπως όλα τα μέταλλα, έτσι και το μαγνήσιο δεν μπορεί να παραχθεί από το ανθρώπινο σώμα και πρέπει να λαμβάνεται μέσω της τροφής. Το ανθρώπινο σώμα περιέχει περίπου 20-30 g μαγνησίου.
Το μαγνήσιο εμπλέκεται στον σχηματισμό οστών - περίπου τα δύο τρίτα του μαγνησίου στο σώμα βρίσκονται στα οστά. Κάποιο από το μαγνήσιο στα οστά συμβάλλει στην οικοδόμηση της φυσικής τους δομής, καθώς βρίσκεται στον σκελετό των οστών μαζί με τα μέταλλα φώσφορο και ασβέστιο.
Μια άλλη ευεργετική δράση του μαγνησίου, ειδικά για τους αθλητές, είναι ότι χαλαρώνει τα νεύρα και τους μύες – το μαγνήσιο και το ασβέστιο συνεργάζονται για να ρυθμίσουν τον νευρικό και μυϊκό τόνο του σώματος. Σε πολλά νευρικά κύτταρα, το μαγνήσιο χρησιμεύει ως χημικός αναστολέας, έτσι ώστε το ασβέστιο να μην μπορεί να φτάσει στο νευρικό κύτταρο και να ενεργοποιήσει ένα νεύρο.

Σε ασθενείς με διαβήτη, το μαγνήσιο προλαμβάνει διάφορες αγγειακές επιπλοκές και, σε συνδυασμό με σελήνιο, ψευδάργυρο και χρώμιο, βελτιώνει τις λειτουργίες του παγκρέατος.
Σε παθήσεις της αναπνευστικής οδού, υποστηρίζει την επέκταση των βρόγχων και έτσι εξαλείφει τους επώδυνους βρογχόσπασμους.

Η βιταμίνη D3 παίζει βασικό ρόλο στη δυσλειτουργία του θυρεοειδούς και στην ορμονική ανισορροπία. Ο οργανισμός μας αποκτά αυτή τη βιταμίνη από τροφές όπως: σολομός, σκουμπρί, τόνος, ρέγγα, αυγά, συκώτι μπακαλιάρου.

Η βιταμίνη D3 ρυθμίζει την ανταλλαγή ασβεστίου και φωσφόρου στο σώμα. Συμμετέχει ενεργά στις διαδικασίες αφομοίωσής τους, καθώς και στη σωστή χρήση τους. Αυτό αποτρέπει την εναπόθεση ασβεστίου στα αιμοφόρα αγγεία, την καρδιά και τα νεφρά. Παράλληλα, βοηθά στη δύναμη των οστών και των δοντιών. Καταστέλλει την ανάπτυξη αυτοάνοσων νοσημάτων.

Η βιταμίνη D3 ονομάζεται βιταμίνη της ζωής - επηρεάζει την καλή λειτουργία σχεδόν όλων των συστημάτων και οργάνων του σώματος. Σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Κ2, ενισχύει την επίδραση της ενίσχυσης του σκελετικού συστήματος. Διεγείρει την απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου στα έντερα, η οποία επηρεάζει περαιτέρω τη σωστή ανοργανοποίηση των οστών και των δοντιών.

Τα οφέλη του ασβεστίου μαγνησίου με τη βιταμίνη D3 είναι:

→ Διατηρεί την οστική δομή υγιή.
→ Προστατεύει από την οστεοπόρωση και τον πόνο στις αρθρώσεις.
→ Αυξάνει τον τόνο και τη διάθεση.
→ Έχει ανασταλτική ιδιότητα στην αγγειογένεση του όγκου.
→ Σχετικά με τις μυϊκές συσπάσεις.
→ Βελτίωση της μετάδοσης των νευρικών ερεθισμάτων.
→ Συμμετέχει στην παραγωγή ενέργειας.
→ Για ένα υγιές αναπαραγωγικό σύστημα.

Τρόπος χορήγησης: Λαμβάνετε 3-4 κάψουλες ημερησίως, κατά προτίμηση μεταξύ των γευμάτων.