Creatine Monohydrate - 400 грама

Някога чудили ли сте се как да получите повече сила, когато вече сте изразходвали всичките си резерви в сесия изискваща много физически усилия?

Разбира се, че сте и знаете отговора - креатин. Всъщност, креатинът е една от най-популярните спортни добавки. Има стотици медицински изследвания, които доказват безопасността и ефикасността на креатин монохидрат. Никоя друга добавка на пазара не е подкрепена от толкова много научни изследвания.

ПОДПОМАГА, ПОДОБРЯВА, ПОВИШАВА И БЕЗОПАСНО ИЗГРАЖДА

Креатинът е вещество, което се произвежда по естествен начин в тялото ни като източник на енергия за мускулите и се синтезира в черния дроб, панкреаса и бъбреците. Той е съставен от три аминокиселини - аргинин, глицин и петионин. Той произвежда химическа енергия - ATP (аденозин трифосфат).
Изграждането на мускули е тежък процес и понякога дори и най-добрите спортисти имат нужда от малък естествен тласък.
Проблемът е, че тялото на средностатистическия човек произвежда около 2 гр. кретин дневно.
Креатинът на Genius Nutrition® е безопасна добавка, която ви дава сила и увереност, направена точно за вас. Благодарение на директния си ефект върху повишаването на здравината, вие можете да достигнете до своя максимум. Основната съставка на продукта е креатин, който увеличава физическите показатели при повторение на упражнения с висока интензивност в кратки интервали.
И така, това което е важно за нас, креатинът ускорява възстановяването на ATP използван при тренировка на мускулите, което означава, че вие ще постигнете по-голяма сила и по-добра издръжливост.
Основното предимство на креатинът от Genius Nutrition® е подобрението в силата и енергията по време на силови упражнения. Просто казано, ние ще напомпаме тези мускули!
Този креатин е това, което заявява и няма да ви разочарова..
Плюс това, няма нужда да се тревожите за подозрителни съставки, тъй като ние се фокусираме върху естествените източници, тъй като считаме, че природата има огромен потенциал, който все още не е открит.
Това не е стероид, но не е и магическа пръчка, която ще ви напомпа за месец, но е нещо, което ще ви помогне да постигнете целите си - по естествен път.

100% МИКРОНИЗИРАН

→ Подобрява представянето в тренировки с висока интензивност
→ Помага на мускулните клетки да произвеждат повече енергия
→ Може да намали умората и изтощението
→ Забързва покачването на мускули
→ Повишава обема на мускулите
→ Без раздразнения

КАКВО СЕ НАМИРА В ОПАКОВКАТА
Микронизиран креатин монохидрат (3000mg)

Феноменът на пълнежа на креатина (монохидрат) цели да запълни резервите от креатин в мускулите най-бързо.
Както виждаме, в самото начало на някои много трудни физически дейности (спринт, тежки серии клякания, гребане) тялото първо използва това което има, а именно креатин фосфат като източник на енергия.
При свиването на мускулите тази фосфатна група се отделя от креатина и се "подава" сама на клетките, за да възстанови енергийните запаси.
Казано по-просто - Креатинът повишава енергията в мускулите ви. Основната енергийна валута в тялото ни е молекулата ATP (аденозин трифосфат). Колкото повече ATP имате в мускулите си, толкова повече енергия ще имате за работа на мускулите.
По този начин първата и основна роля на креатина е без увеличаване на "броя" ATP молекули в мускулите, да подпомогне за по-ефективното им "рециклиране".
В основата ан "влизането на креатин" в мускулите ни е " зависимата система за пренос на креатин" на повърхността на мускулните ни клетки. Активността на това транспортиране се влияе най-силно от инсулина. По-висока чувствителност към инсулин - по-добър пренос на креатин към мускулите. По този начин креатинът влиза в мускулите ни.
Изводът е, че ако добавите креатин под формата на хранителна добавка ще получите повече сила в тренировките, най-вече при експлозивните движения.

Въпреки че много хора изглеждат умни и казват, че креатинът ще увреди бъбреците ви, тази история няма никаква научна обосновка и до момента няма проучвания, доказващи това. Също така креатина забързва възстановяването на мускулите и предотвратява млечната киселина.
Така че излезте и тренирайте ЯКО!

НАЧИН НА УПОТРЕБА
Една лъжичка (3g) преди тренировка с 250ml вода. В дни без тренировка: една лъжичка (3g) между храненията.

Внимание! Хранителните добавки са предназначени само за здрави хора. Не приемайте добавката ако сте бременна или кърмите. Дръжте далеч от деца. Тази хранителна добавка не бива да се използва като заместител на разнообразната и балансирана диета. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Да се употреби преди посочената дата на опаковката. Съхранявайте на хладно и сухо място.